스포츠 암벽 등반의 정보
스포츠 암벽암벽 등반 장비암벽 등반을 위해 필요한 장비는 로프, 헤밍, 카라비너, 트라이캄, 퀵 드로우 세트 등이 필요하다.안전을 위해 정확한 장비 사용법을 숙지하고 적절한 장비를 선택해야 한다.암벽 등반 기술암벽 등반 시에는 발과 손을 잘 활용하며 체력과 균형감각이 필요하다.기본적인 암벽 등반 기술인 올라타기, 내려오기, 수평 이동 등을 숙지해야 한다.암벽 등반 장비암벽 등반 기술로프, 헤밍, 카라비너, 트라이캄, 퀵 드로우 세트발과 손을 잘 활용, 체력과 균형감각 필요 스포츠 암벽 등반은 체력과 근력뿐만 아니라 집중력과 균형감도 요구하는 스포츠입니다. 암벽 등반은 안전을 위해 반드시 안전장비를 사용해야 합니다. 안전장비로는 안전모, 하네스, 로프 등이 사용됩니다. 암벽 등반은 체력을 강화해줄 뿐만 ..
